NÄR GRAVIDITETEN AVBRYTS
För att uppmärksamma missfall som väldigt många har varit med om, men som inte så många upplever att de fått hjälp med så ska jag skriva lite om det här.
En stor del av alla graviditeter slutar i missfall. De allra flesta så pass tidigt att du kanske inte ens visste att du var gravid. Ett missfall innan vecka 12 räknas som tidigt missfall, ett missfall efter vecka 12 räknas följdaktligen som ett sent missfall. Efter vecka 22 kallas missfallet istället för fosterdöd.
Missfall kan te sig på olika sätt. Ibland får man en störtblödning, ibland småblöder man lite. Ibland blöder man inte alls. Det senare kallas för Missat/Uteblivet/Fördröjt missfall. På engelska heter det Missed abortion och förkortas som MA, ett uttryck vi även använder här i Sverige. Abortion har inget med arbort att göra i det här fallet. Missfall på engelska heter rakt översatt "spontan abort", alltså att kroppen aborterar graviditeten.
Ett MA kan upptäckas på t ex ett ultraljud. Eller så kanske man börjar småblöda lite, men man blöder inte ut graviditeten. Det som brukar vara typiskt för MA är att någonting har gått fel ungefär kring den veckan embryots hjärta ska börja slå. Den sk "Springande punkten" som är början på livet som vi känner det. Sedan bestämmer sig kroppen, av okända skäl, att inte abortera graviditeten utan istället så finns den lilla hinnblåsan och början till moderkan kvar i livmodern och fortsätter i viss mån att skicka ut graviditetshormoner i kroppen, vilket gör att man känner sig gravid.
Många som har haft ett MA, däribland jag sjäv, vittnar om att de kan känna gravidtetssymptomen ta full fart i början (bröstspänningar, illamående, trötthet, cravings, uppblåst och gasig mage osv) men sedan lägger sig symptomen ganska snabbt och tidigare än de ska göra det. Från vecka 12 räknar man med att de flesta gravida börjar må lite bättre. Illamående och trötthet börjar ge med sig lite. Brösten brukar dock ofta fortsätta vara mer eller mindre ömma. Om symptomen kraftigt stannar av så KAN det vara ett tecken på att graviditeten har stannat av. Sker detta tidigt (runt vecka 7-8 som man misstänker är vanligast) så tillbakabildas det lilla embryot och kvar är en liten tom hinnsäck och blod från slemhinnan i livmodern. När detta uptäcks kan det ibland börja blöda ut av sig själv, ibland behöver kroppen lite hjälp på traven vilket görs antingen medicinskt, där man gör samma sak som vid en medicinsk abort, eller så kan man göra en sk skrapning (som är mer av en sugning än en skrapning) alltså en kirurgisk arbort.
Man vet oftast inte varför missfall sker, men man vet att det inte är något du som kvinna har gjort fel. Oftast beror det på kromsomfel på embryot/fostret som gör att kroppen rensar bort det som den anser kanske inte kommer klara sig i livet. I enstaka fall kan man härleda det till en kraftig infektion hos mamman. Men var lugn, du kan vara sjuk utan att det innebär fara för din graviditet. Om man gör en undersökning och kan utesluta anatomiska avvikelser hos dig så är det alltså, tyvärr och kanske tack och lov, inget du har kunnat påverka.
Har du varit med om ett missfall är du förmodligen chockad och ledsen. Du kan ha ont, som en kraftig mensvärk. Du kan blöda mycket och du kan även blöda ut små klumpar av koagulerat blod. Oftast händer detta inte på sjukhus och det kan kännas väldigt läskigt och ensamt.
Värme är väldigt bra hjälp mot smärtan. Ta en vämekudde/dyna/flaska mot magen eller i svanken eller duscha varmt. Du får inte bada, bada bastu eller stoppa in någonting i slidan medan du blöder. Alltså ingen tampong, inga fingrar och inget penetrerande/omslutande sex. Alvedon och ipren tillsammans hjälper bra.
Om du blöder länge och kraftigt kan det vara bra att stoppa i sig lite extra järn. Med fördel görs detta naturligt eftersom järntabletter har så trist inverkan på magen. Ät mycket mörkröna grönsker t ex broccoli eller spenat om du är vego. Ät blodpudding om du äter kött. Annat som är naturligt järnrikt är torkade aprikoser, jordgubbar och vetegräs som man kan blanda ut i apelsinjuice. Du kan även köpa Blutsaft och dricka av. Ta gärna extra zink och c- vitamin också. De finns på apotek eller i hälsokost och är ofta kombinerade med varandra. Zink hjälper till med återhämtning, bland annat, och C-vitamin främjar järnupptaet.
Ta det lugnt och lyssna på din kropp. Ät goda saker och umgås med folk du älskar och som älskar dig. Gråt och var ledsen och tillåt dig att sörja. Det är inget konstigt.
Råkar du ut för upprepade missfall så tänker jag att du kontaktar vården och ber om att få göra en fertilitetsutredning, om de inte erbjuder er det automatiskt. Fråga också var du kan vända dig för att få prata med någom det här. Kanske vill din partner också behöver prata med någon. Hen är förmodligen också ledsen och sörjer. Ni kan få gå tillsammans eller var för sig.
Ni är också varmt välkomna att boka tid hos mig för att prata eller få information och råd. Jag har ofta tid snabbt och när det passar er. På distans för er som inte bor i Stockholm eller inte vill ses IRL. Annars kan jag komma hem till er eller ses på något café där ni känner er trygga. Min kontaktinfomation finns här i på bloggen.
Ta hand om er och var snälla mot er själva!
/Lotta